Многие родители думают, что зубной камень бывает только у взрослых. Но твёрдые отложения встречаются и у детей, а мягкий налёт есть почти у каждого ребёнка. В этой статье разберём, как образуются отложения, чем они опасны и что поможет сохранить здоровье детских зубов.
Это информационная статья, а не реклама. Для диагностики и лечения обратитесь к детскому стоматологу.
Как налёт превращается в камень
Зубной налёт, или биоплёнка, — это мягкий слой бактерий, остатков пищи и белков слюны на поверхности эмали. Бактерии налёта перерабатывают сахара в кислоты, которые растворяют эмаль, а это главный механизм развития кариеса (1). Если налёт не удалять регулярно, минералы слюны постепенно откладываются в нём, и он твердеет, превращаясь в зубной камень (2).
Удалить твёрдые отложения щёткой уже не получится. Их шероховатая поверхность удерживает новые бактерии, из-за чего десна воспаляется, краснеет и кровоточит при чистке. Так развивается гингивит, который у детей обычно связан с недостаточной гигиеной (2).
Причины появления отложений у детей
Основная причина — нерегулярная или неправильная чистка зубов. Дети до 7–8 лет ещё плохо владеют щёткой, поэтому родителям рекомендуют помогать им и проверять результат (3). Большое значение имеет и питание: частые перекусы, сладкие напитки и соки дают бактериям постоянную пищу. ВОЗ советует ограничивать свободные сахара до уровня ниже 10% от суточной калорийности, а лучше ниже 5% (4).
Свою роль играют и другие факторы: дыхание через рот, мягкая пища, которая не очищает зубы естественным образом, скученность зубов, брекет-системы, а также состав и количество слюны.
| Фактор | Как влияет | Что можно сделать | Плохая чистка | Налёт накапливается и затвердевает (2) | Чистить зубы 2 раза в день под контролем взрослых (3) | Избыток сахара | Бактерии образуют кислоты (1) | Сократить свободные сахара (4) | Частые перекусы | Эмаль постоянно в кислой среде (1) | Соблюдать режим питания, пить воду | Брекеты, скученность | Больше мест, где задерживается налёт | Дополнительные средства гигиены, осмотры у стоматолога | Чем опасен налёт для детских зубов |
|---|
Эмаль молочных зубов тоньше и хуже минерализована, чем у постоянных, поэтому кариес у детей развивается быстрее. По данным ВОЗ, кариесом молочных зубов страдают более 500 миллионов детей в мире (1). Воспаление дёсен и ранняя потеря молочных зубов могут нарушить прорезывание постоянных зубов и формирование прикуса.
«Болезни полости рта в значительной степени предотвратимы и могут эффективно лечиться на ранних стадиях», — отмечается в Глобальном докладе ВОЗ о состоянии здоровья полости рта 2022 года (1).
Профилактика: что делать дома и у стоматолога
Основа профилактики — чистка зубов дважды в день пастой с фтором. Американская академия детской стоматологии рекомендует детям до трёх лет использовать количество пасты размером с рисовое зерно, а с трёх до шести лет — размером с горошину (3). После еды полезно полоскать рот водой, а сладкое лучше давать во время основного приёма пищи, а не между ними (4).
Даже при хорошем уходе дома часть отложений остаётся в труднодоступных местах. Поэтому детям рекомендуют регулярные осмотры у стоматолога, обычно раз в полгода (3). Если твёрдые отложения уже появились, специалисты рекомендуют профессиональную чистку зубного камня у детей — бережную процедуру, после которой зубы часто покрывают фторсодержащими составами.
Регулярная гигиена, разумное отношение к сладкому и визиты к врачу помогают сохранить молочные зубы здоровыми до естественной смены, а также заложить хорошие привычки на всю жизнь.
Список использованных материалов
- World Health Organization. Global oral health status report: towards universal health coverage for oral health by 2030. — Geneva: WHO, 2022.
- Kinane D.F., Stathopoulou P.G., Papapanou P.N. Periodontal diseases // Nature Reviews Disease Primers. — 2017. — Vol. 3. — 17038.
- American Academy of Pediatric Dentistry. Policy on Use of Fluoride; Guideline on Periodicity of Examination, Preventive Dental Services for Infants, Children, and Adolescents. — The Reference Manual of Pediatric Dentistry, 2023.
- World Health Organization. Guideline: Sugars intake for adults and children. — Geneva: WHO, 2015.
